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O indivíduo desrealizado sente que vive em uma realidade falsa ou sem sentido. É como viver em um filme.

Despersonalização: uma doença pouco conhecida

A Despersonalização é mais comum do que se imagina e muitas pessoas já passaram por alguns de seus sintomas.

por Nasser Najar

A sensação de que o que você está vivendo não é real, uma sensação estranha, como se seus olhos enxergassem um mundo sem verossimilhança. É sentir que você está vivendo dentro de um sonho ou filme muito estranho. Esse é o principal sintoma de desrealização ou despersonalização. Uma doença que aflige muitas pessoas e elas nem sabem disso.

De acordo com o psiquiatra Dr. Galeano Alvarenga, "o indivíduo tem uma sensação de ser um observador externo dos próprios processos mentais e do próprio corpo. Há também o sentimento de anestesia sensorial[...] e alteração na percepção" ( as pessoas parecem "estranhas" ou "mecânicas").

A "DR" ou "DP" é uma doença reconhecida pela psiquiatria e pela psicologia. A pessoa pode adquirir este problema através de outros problemas como, depressão, transtorno bipolar e de personalidade, esquizofrenia. Ou pode adquiri-la naturalmente, com problemas de ansiedade ou com traumas vividos, tanto físico quanto psicológico. A mente pode se dissociar da realidade, como um mecanismo de defesa no caso de um conflito interno muito intenso.

Os principais sintomas da desrealização são:
- Ter consciência de que a realidade parece "errada".
- Sensibilidade a Luz e Som.
- Sentir que o próprio corpo aumenta e diminui em certos momentos (síndrome de Alice no País das Maravilhas).
- Estado de apatia constante, desligamento do mundo, introspecção (a pessoa fica distraída por muito tempo e nem se dá conta do tempo passar. como se fosse um estado de limbo).
- Objetos imóveis podem se mexer.

A desrealização tem como
Agravantes:
- Consumo de drogas ilícitas como maconha, ecstasy.
- Consumo de drogas lícitas como nicotina e cafeína.
- Isolamento, introspecção.
- Stress.
- Multidões (a pessoa sofre muitos estímulos visuais, auditivos, olfativos, táteis).
- Situações fora de rotina e fora da zona de conforto (a pessoa não sabe lidar em alguns momentos com pessoas ou situações sociais).

Atenuantes:
- Exercícios físicos regulares e moderados.
- provocar dor em si mesmo, como beliscões (nunca auto-mutilação).
- Sexo (a experiência com outra pessoa ajuda a sentir a realidade, além do estado de prazer que vem depois).
- Olhar no espelho.
- Álcool (o alcoolismo é um problema, mas o consumo moderado e não regular de álcool inibe o córtex pré-frontal e diminui os sintomas dissociativos. O Consumo de álcool pode ser um bom alívio).
- Relações sociais.

Dificuldade de se relacionar
Desrealização é realmente muito sério, as pessoas por mais que tentem não conseguem ter uma relação boa com o mundo ao redor, seja com estranhos ou com pessoas próximas.
O indivíduo desrealizado sente dificuldade de mostrar carisma, sentimentos ou empatia com outras pessoas, tornando as relações pessoais mais complexas e assim agravando o problema.
Em alguns casos graves o despersonalizado pode cometer suicídio de um jeito calmo e tranquilo por não compreender a realidade ao seu redor.


Tratamento
O tratamento não é específico. em alguns casos pode-se usar anti-depressivos, mas também é comum a psicoterapia, a terapia comportamental, hipnose. A Desrealização pode ser aliviada e em vários casos anulada. Entretanto pode ocorrer novamente.

Assista ao vídeo que explica melhor o problema e veja se você se enquadra nele.

Fonte : FIC

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